Blog

Category Archives: Здравословнa храна

Здравният бюлетин на HealthMag ви предоставя новини, статии и публикации с информация за здравословнa храна, красота, лайфстайл и много други любопитни и важни тематики.

ядки

Ползите от ядките при диабет тип 2

Ако имате диабет тип 2 и искате да подсилите сърцето си, можете да го направите с приятна и вкусна диетата. Това показват нови проучвания чрез наблюдения върху консумацията на ядки при хора с диабет тип 2. Хора с диабет тип 2, които ядат по 5 и повече порции различни видове ядки седмично намаляват риска от сърдечно-съдови болести с приблизително 20%. Сравнението е направено с хора, които ядат по-малко от .
X